吃银耳为什么会拉肚子 银耳吃多了有什么危害？



为什么吃银耳会拉肚子？1.过量食用银耳含有丰富的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，加速食物的消化吸收，还能吸水膨胀，促进粪便的排出。...